今日のあるあるでは、納豆のダイエットが紹介されました。
納豆がなぜダイエット?
納豆って太りそうな印象がありますが、実際は、
ダイエットに向いているんです。
納豆の成分、DHEA
納豆は、DHEAを豊富に含んでいます。
つまり、納豆に含まれているDHEAが
ダイエット効果があるんだそうです。
そう言えば、昔から納豆は体にいい食べ物と
言われてますもんね。
納豆を食べる→DHEAを摂取→ダイエット!
という黄金のダイエット方程式。
正月太りはこれで解消しちゃいたいな。
お腹激ヤバだし。
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